Atelier ponctuel
Intervention découverte
Sur devis
Une intervention pour découvrir l’impact du mental dans la pratique sportive et les premières clés pour développer ses ressources, à l’entraînement comme en compétition. À travers des ateliers interactifs et accessibles.
Objectifs de l’intervention :
- Comprendre le rôle du mental dans la performance sportive
- Identifier les facteurs qui influencent la confiance, la motivation et la concentration
- Découvrir des premières techniques de préparation mentale applicables au quotidien
- Donner aux sportifs des clés pour mieux gérer les moments importants
- Favoriser une culture de la performance et du développement personnel au sein du club
Peut être proposée lors d’événements ou de journées thématiques, et ouverte aux entraîneurs, au staff ou aux familles pour créer un environnement plus favorable autour des sportifs.