Mon parcours

Depuis toute petite, le fonctionnement humain m’intrigue. Comprendre ce qui nous motive, ce qui influence nos comportements et ce qui nous permet de progresser : c’est un sujet qui me passionne depuis toujours.

C’est donc assez naturellement que je me suis tournée vers des études de psychologie. Ma licence m’a permis d’acquérir de solides connaissances sur le fonctionnement humain — les mécanismes de la motivation, des émotions, du comportement et de l’apprentissage — des bases essentielles que je mobilise aujourd’hui dans chacun de mes accompagnements.

En parallèle de mes études, j’ai pratiqué l’équitation pendant toute mon enfance et mon adolescence. C’est un sport exigeant, qui demande de la rigueur et une grande capacité d’adaptation — et c’est sur le terrain, en compétition, que j’ai compris à quel point le mental pouvait faire basculer une performance, parfois bien plus que la technique elle-même.

De ces deux passions est née une question qui ne m’a plus quittée :

Comment réunir la psychologie et le sport pour aider les sportifs à mieux se comprendre et à s’épanouir pleinement dans leur pratique ?

C’est en cherchant à y répondre que j’ai découvert la préparation mentale. J’ai alors choisi de me former à cette profession via un Diplôme Universitaire, pour approfondir l’accompagnement des sportifs — et plus largement, de toute personne souhaitant développer ses ressources mentales.

Et parce que ce métier évolue sans cesse, je continue moi-même à me former régulièrement, pour proposer des outils toujours adaptés aux besoins de chacun.

Chaque accompagnement est unique. Il se construit avec vous, autour de vos objectifs, de vos besoins et de votre propre manière de fonctionner. Que vous souhaitiez mieux vous comprendre dans votre pratique sportive, développer vos ressources mentales, renforcer la dynamique de votre collectif, ou travailler ces aspects dans votre vie professionnelle : vous êtes au bon endroit.